ニキビはなぜできる? ニキビができる原因

前回に続き、本日もニキビができる原因を4つご紹介致します。

ニキビに悩まれている方は必見!

  • 間違ったスキンケア

    実は、スキンケアの方法が間違っているだけでもニキビができる原因になってしまいます。もしかしたら、肌に良いと思ってしまっているスキンケアでニキビをつくっているかもしれません。


    洗顔の時に汚れをしっかりと落とそうと肌をゴシゴシしていると、摩擦から肌を守ろうと防衛反応が働いて角質が厚くなります。洗顔のしすぎや脱脂力の強い洗顔料は、肌に必要なうるおい成分まで落として肌の乾燥を引き起こします。肌が乾燥すると、肌内側のうるおいうぃ守ろうと皮脂が過剰に分泌されてしまうため、逆にニキビができやすくなってしまいます。


    また、化粧品や洗浄成分をしっかりと新井流しておかなければニキビを悪化させてしまうため、髪の生え際などは丁寧にすすぎましょう。洗顔でタオルを使って拭くときにも強くこすらず、肌をいたわるようにやさしく拭きます。


    洗顔でしっかり汚れを落とすのは重要ですが、やりすぎも肌にとっては悪影響となります。肌を優しく守りながら洗浄し、すぐに保湿してうるおいを保ちましょう。

    ダウンロード (3)
  • 紫外線

    ニキビができやすい肌にとって、紫外線は大きなダメージです。紫外線がニキビに及ぼす影響は大きく3つの点があります。


    ①角質層が厚くなる

    紫外線を浴びると、皮膚の内部を守るために角質層が厚くなります。毛穴周囲の角質が厚くなることで毛穴の出口が挟まり、毛穴をふざぐ原因になります。毛穴がふさがると、毛穴の中でアクネ菌が繁殖しやすい環境になります。


    ②大量の活性酸素が発生する

    紫外線を浴びると、アクネ菌によって生産されるポルフィリンという物質が大量に活性酸素を発生させます。活性酸素は、毛穴の中の皮脂を酸化させて炎症を引き起こす過酸化脂質を作り出し、炎症ニキビの原因となります。


    ③メラニン色素が増加する

    ニキビができている肌が紫外線を浴びると、肌のメラニン色素がさらに増加してしまい、ニキビができるたあとが茶色いシミのようなニキビ跡になってしまいます。


    紫外線は季節や天候を問わず、一年中常に降り注いでいます。紫外線によるニキビ悪化を防ぐためには、外出する予定がない日でもしっかりと紫外線対策をするのが重要です。毎朝必ず日焼け止めを使うほか、ビタミンcやビタミンB2を接種して体の内側から紫外線ケアを行いましょう。


    紫外線のほかにも、花粉や大気汚染もニキビをはじめとした肌トラブルの原因となります。外出するときには紫外線だけではなく、花粉や大気汚染からも肌を守るようにしましょう。

    ダウンロード (4)

ホルモンバランス

生理前になるとニキビができる方は、ホルモンバランスに影響されている可能性が高いです。女性ホルモンには、「エストロゲン(卵胞ホルモン)と「プロゲステロン(黄体ホルモン)」があり、肌の状態を大きく左右します。


エストロゲンは肌にヒアルロン酸やコラーゲンをつくる「美肌ホルモン」と呼ばれています。プロゲステロンは男性ホルモンと似た働きがあり、皮脂の過剰分泌や、角質を厚くするため、毛穴が詰まりやすくなって、毛穴から皮脂を排出しきれなくなりニキビが発生します。


生理周期に置き換えると、排卵前になるとエストロゲンの分泌が抑えられて肌トラブルが起こりやすくなり、排卵のあとはプロゲステロンが増えてニキビができやすくなるのです。

便秘

「便秘はお肌の大敵」というように、便秘はニキビに影響を及ぼします。


便が腸内に長時間滞在すると、腸内環境が悪化して悪玉菌が増えます。増えた悪玉菌は有害物質を発生させて、腸の毛細血管から全身に流れていきます。有害物質は肌の表面を刺激しながらターンオーバーにも影響を及ぼし、ニキビやくすみなどの肌トラブルを引き起こしてしまうのです。


便秘が慢性化すると有害物質によって全身の代謝が悪くなっていき、むくみやたるみの原因にもなります。

また、便秘により腸内環境が乱れると、身体の免疫機能低下を引き起こしてしまうこともあります。2日に1回の排便を目標に「食生活を見直す、運動をする、腸内環境を整える」など行っていきましょう。

お気軽にお問い合わせください。

お急ぎの場合は電話窓口まで、

お気軽にお問い合わせください。

営業時間 10:00~22:00
※最終受付21:00(メニューにより変更あり)
※施術中お電話に出られない場合もございます。
留守番電話またはショートメールでも
お問い合わせ受け付けております!

Access


東京青山Beautysalon 札幌中央区店

住所

〒060-0055

北海道札幌市中央区南五条東3-11-1

札幌ビオス館 1221

Google MAPで確認する
電話番号

080-4665-5123

080-4665-5123

営業時間

10:00~22:00

※最終受付21:00

(メニューにより変更あり)

※施術中お電話に出られない場合もございます。

留守番電話またはショートメールでもお問い合わせ受け付けております!

定休日

年末年始

南北線のすすきの駅から徒歩10分、最寄り駅である東豊線の豊水すすきの駅から徒歩7分でお越しいただける便利な場所で営業しています。アクセス良好な立地のため、定期的にご来店いただきやすい環境です。